Thể dục thẩm mỹ

Chia sẽ các bài tập thể dục thẩm mỹ, tập yoga hiệu quả nhất, và bí quyết giúp bạn giảm cân nhanh tại nhà, diễn đàn thẩm mỹ chia sẽ không giới hạn
  • Ban quản trị sẽ tiến hành rà soát Spamer, các bài viết không đúng chủ đề sẽ bị xóa sạch, Các spamer cố tình sẽ bị Block IP vĩnh viễn. Các anh chị vui lòng post đúng chủ đề và quy định của diễn đàn, 1 lần đi bài sẽ giúp rất tốt cho chiến dịch SEO của mình nhưng nó không đúng chúng tôi sẽ xóa hết. Web đăng tin rao vặt chuẩn seo, phiên bản mới nhất Xenforo 2.1 www.raochung.vn, www.diendanraovat.org, www.bao24h.com.vnXét miễn phí cho 100 thanh viên tham gia đầu tiên.
noir -
Trong tiếng Sanskrit, yoga có nghĩa là sự hòa hợp. Khái niệm được định nghĩa là sự hòa hợp của tâm trí, cơ thể, trái tim và hành động. Bắt nguồn từ Ấn Độ và có liên quan đến những nghi lễ của đạo Hindu, Phật giáo và đạo Giai-na nhưng yoga không...
bodyfit -
Những tiêu chuẩn cần có của phòng tập yoga Không gian phòng tập yoga phải rộng rãi Những động tác yoga đòi hỏi phải có khoảng không gian nhất định, bạn sẽ gặp khó khăn nếu như phòng tập quá chật chội. Theo chỉ dẫn tiêu chuẩn của Hiệp hội Yoga...
bodyfit -
1. Kích Boxing là gì ? Kick Boxing các bài thể dục được xây dựng dựa trên môn võ Muay Thái và Boxing dành cho những ai thích hành động mạnh mẽ cho những bạn có cá tình mạnh và năng động. Nhưng không, hiện nay rất nhiều bạn nữ “chân yếu, tay mềm”...
diendan -
Tại sao nên thực hiện bài tập thể dục giảm cân nhanh mỗi ngày Trong nhịp sống hiện đại ngày nay nhu cầu làm đẹp thân hình vóc dáng là điều mà không chỉ chị em phụ nữ quan tâm mà các cánh mày râu cũng rất chú trọng. Để giúp quý khách hàng có thân...
admin -
Béo - vòng tròn luẩn quẩn Theo PGS.TS Lê Bạch Mai, Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia, các tế bào trong cơ thể chúng ta đều bắt đầu từ những nguyên bào trong tủy xương. Dưới các điều kiện khác nhau thì các nguyên bào ấy sẽ biến hóa thành tế bào...
YOGA là bộ môn ưa thích của các chị em phụ nữ hiện đại vì những lợi ích không ngờ của nó mang lại. Tập YOGA có một đặc thù riêng so với những bộ môn khác không những về kĩ thuật mà còn về thời gian, cách chọn...
bodyfit -
Trước hết để trở thành một Personal Trainer thì bạn cần có một thân hình đẹp, cơ bắp rõ nét. Nếu bạn muốn làm việc trong một số trung tâm thể hình cao cấp bạn cần có bằng cấp về lĩnh vực thể hình. Vậy ở đâu đào tạo khóa huấn luyện viên thể...
bodyfit -
Với các chị em phụ nữ không còn phải lo về vóc dáng của mình không còn đẹp nữa hãy để BODYFIT hướng dẫn các bạn trở thành hot girl có thân hình chuẩn như mong muốn của các bạn. Hiện BODYFIT có rất nhiều phòng tập thể dục thể hình, phòng yoga...
bodyfit -
Với nhiều người đang thực hiện những bài tập thể hình để tăng cân, tăng cơ, hoặc giảm cân thì chế độ ăn uống trước và sau khi tập luyện là rất quan trọng. Ăn sau khi tập là điều cần thiết. Còn ăn trước khi tập gym có nên không? Hãy cùng bodyfit...
bodyfit -
Sở hữu body thon gọn nhưng vẫn săn chắc, khỏe mạnh là điều mà bất kỳ cô gái nào cũng ao ước. Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm cân nhiều nguy hại thì hiện nay nhiều người đều đã tìm đến các phòng tập gym quận tân bình. Tuy nhiên, không phải ai...
bodyfit -
Yoga đang là bộ môn thể dục được giới trẻ Việt Nam rất yêu thích hiện nay, BODYFIT nhận được rất nhiều câu hỏi về tập yoga như: chỉ có người lớn mới tập yoga được? trẻ con có tập yoga không? Nếu tập được thì bao nhiều tuổi ? hãy cùng BODYFIT tìm...
bodyfit -
Với sự phát triển không ngừng của của xã hội nhất là ở các đô thị thành phố lớn như hiện nay đặc biệt là ở tphcm , cuộc sống luôn nhộn nhịp đồi hỏi chúng ta phải luôn vận động chạy theo để lo cho cuộc sống, và vấn đề quan trọng nhất là thể lực...
bodyfit -
Bạn sẽ có được vóc dáng săn chắc, thon gọn và dẻo dai nếu như thường xuyên tập luyện các bài tập yoga. Xin chia sẻ với bạn những bài tập yoga giảm cân, mỡ bụng và đùi hiệu quả, cho bạn cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn, săn chắc. Trước khi...
bodyfit -
Hôm nay BODYFIT sẽ chia sẽ với các bạn từ GYM có nghĩa là gì và nguồn gốc của nó , giúp cho các bạn hiểu thêm và yêu thích hơn bộ môn này tại Việt Nam. Gym có nghĩa là gì? GYM có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp, GYM có nghĩa là "sự vận động...
Tập yoga giúp bạn tăng cường sức đề kháng, tinh thần thoải mái và nhiều lợi ích khác như giảm cân, làm chậm quá trình lão hóa, giảm các bệnh... Bạn có muốn thử sức với bộ môn Yoga tại TRUNG TÂM THỂ DỤC BODYFIT phòng tập yogatốt nhất TPHCMcho cả...
Tập yoga – phương pháp giảm cân sau sinh hiệu quả Trước khi sinh và sau khi sinh cơ thể của phụ nữ thường tăng cân lên rất nhanh, mỡ thừa tích tụ nhiều nhất là vùng bụng và phụ nữ sau sinh sức khỏe chưa hồi phục, không thể giảm cân bằng những...
bodyfit -
Cuộc sống ngày càng bận rộn và những buổi tiệc thân mật gia đình, bạn bè đó là một trong những nguyên nhân làm cho cơ thể chúng ta ngày càng trở nên béo phì, mất đi vóc dáng chuẩn của mình việc này thật sự không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến...
bodyfit -
Tập Yoga là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp bạn giảm stress mà luyện tập yoga mỗi ngày còn đem lại cho bạn vẻ đẹp hoàn hảo và vóc dáng eo thon gọn hơn. Hãy áp dụng ngay những bài tập yoga giảm cân toàn thân dưới đây để sở hữu...
Một vóc dáng đẹp chuẩn luôn là điều ao ước của nhiều chị em phụ nữ và bên cạnh đó bạn cần phải có một sức khỏe thật dẻo dai giúp cho bạn luôn năng động, tự tin tràng đầy sức sống mỗi ngày. Nếu như bạn muốn ước mơ của mình thành hiện thực tại...
bodyfit -
Nếu như bạn đang có nhu cầu tập luyện mà thật không hiệu quả? Hoặc đang tìm kiếm một phòng tập thể dục uy tín chất lượng tại Tphcm? Vậy bạn hãy chọn phòng tập thể dục thẩm mỹ BODYFIT để tập luyện nơi đây có rất nhiều phòng tập tại các quận để...